Jei tokie reiškiniai atsiranda, tai reiškia, kad jūsų kūnas yra labai dehidratuotas

Pakankamas vandens kiekis žmogaus organizme yra glaudžiai susijęs su daugeliu sveikatos problemų. Kai kurie simptomai yra būtent tai, ką jums sako jūsų kūnas: laikas gerti vandenį; Kai kuriuos simptomus galima pašalinti geriant vandenį.

Kai organizme yra 1% dehidratacijos, žmogus jaus troškulį; pritrūkus vandens 2%, darbo efektyvumas pradeda mažėti; Trūkstant vandens 4 proc., žmonės jausis pavargę, vangūs ir emociškai nesmagūs, mažėja jų tolerancija stresui, gali net pykinti.

Atsiranda virškinimo sutrikimai:

Maistui patekus į burną, seilėse esantys virškinimo fermentai jį suminkština kramtant. Maistui pereinant per stemplę, skrandį ir plonąją žarną, angliavandeniai suskaidomi į gliukozę, baltymai – į aminorūgštis, riebalai – į mažas riebalų rūgštis, o vitaminai ir mineralai ištirpsta vandenyje, kad susidarytų lengvai pasisavinamas organizmas. Kai organizmas yra dehidratuotas ir organizme kaupiasi šiukšlės, mūsų organizmas su šiomis šiukšlėmis susidoros kaip su liga, visą savo energiją panaudodamas šiukšlėms iš organizmo pašalinti neatlikdamas kasdienių ląstelių regeneracijos darbų. Todėl dėl vandens trūkumo daugelis kūno organų, ypač virškinimo organai, limfinė sistema, inkstai ir kt., gali prarasti įprastą gyvybingumą, ypač virškinimo procesą, kuriam reikia vandens nuo pradžios iki pabaigos. Procesas, kurio metu maistas ištirpsta, susmulkina ir išsisklaido vandenyje, vadinamas hidrolize. Taip pat vanduo siunčia šias suskaidytas maistines medžiagas į ląsteles. Vanduo taip pat reikalingas, kad absorbuotos maistinės medžiagos virstų energija. Taigi, kai kūnas yra sausas, virškinimas bus natūraliai paveiktas. Ir atvirkščiai, per didelis vandens suvartojimas taip pat gali paveikti virškinimą. Vandens gėrimas prieš valgį arba iškart po jo praskiedžia virškinimo sultis skrandyje, o tai gali lengvai sukelti diskomfortą skrandyje. Todėl įprotis mirkyti ryžius ar valgyti sriubą nėra palankus sveikatai. Vandenį geriausia gerti prieš valgį arba per 0,5–1 valandą po valgio.

Vidurių užkietėjimas atsiranda:

Nurijus maiste esančias maistines medžiagas organizmas pasisavina, o likę likučiai lėtai suspaudžiami ir perkeliami į storąją žarną. Maisto likučiai lėtai suspaudžiami ir perkeliami į storąją žarną, kur vanduo veikia kaip lubrikantas, kitaip tariant, minkština ir palengvina išsiskyrimą. Kad organizmas neišsausėtų, paskutinė plonosios žarnos dalis ir storoji žarna gerai sugeria vandenį. Jei organizme nėra pakankamai vandens, išmatos, eidamos per plonąją ir storąją žarnas, taps kietos ir apvalios. O be lubrikanto jo judėjimas taps lėtas. Tai lėmė vidurių užkietėjimo atsiradimą. Jei išmatos kaupiasi organizme per ilgai, išmatose esančios kenksmingos dujos, tokios kaip anglies dioksidas ir biodujos, pasisavins organizmą, sukeldamos galvos skausmą, pykinimą, virškinimo sutrikimus, apetito praradimą ir kitas problemas. Kuo ilgiau išmatos lieka žarnyne, tuo ilgiau kancerogenai ir organizmo atliekos liečiasi su storąja žarna. Jei storoji žarna dažnai liečiasi su kancerogenais ilgą laiką, gaubtinės ir tiesiosios žarnos ląstelės yra linkusios į mutacijas, dėl kurių susidaro storosios žarnos polipai arba storosios žarnos divertikulai, o sunkiais atvejais – net storosios žarnos vėžys. Žmonės valgo maistines skaidulas, kad sumažintų vidurių užkietėjimą. Tačiau jei negersite vandens ir nevalgysite maistinių skaidulų, jūsų išmatos taps tik kietesnės ir kietesnės, o tai apsunkins vidurių užkietėjimą. Vartodami maistines skaidulas taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į vandens gėrimą. Natūraliausias ir lengviausias būdas atsikratyti vidurių užkietėjimo yra gerti vandenį ir valgyti daugiau minkštų skaidulų, kurios gerai sugeria vandenį. Tačiau žalias pluoštas gali sukelti virškinimo sutrikimus.

Kūno kvapas:

Toksinų pašalinimas iš organizmo yra viena iš odos funkcijų. Oda yra tarsi sietelis su labai plonomis sieto poromis, o kai vanduo išgaruos per šias sieto skylutes, kartu su vandeniu išsiskirs ir atliekos, esančios organizme. Atliekos skleidžia nemalonų kvapą, o trūkstant drėgmės padidės jų koncentracija, paaštrėja kūno kvapas. Kai detoksikacijos organai, tokie kaip kepenys ir inkstai, yra perkraunami arba išsiskiria, odai reikia daugiau dirbti, kad išplautų toksinus, ir dėl to atsiras odos bėrimai.

Atminties praradimas:

Jei kraujyje nėra pakankamai vandens, todėl smegenų ląstelėse trūksta vandens, smegenys negalės gauti reikiamo deguonies ir maistinių medžiagų, o smegenų ląstelių funkcija pablogės. Jei smegenų ląstelės negauna pakankamai vandens, jų gebėjimas atsigauti ir perduoti informaciją sumažės, o atmintis – natūraliai. Dar rimtesni kraujo apytakos sutrikimai sukels prastą vandens tiekimą ir laipsnišką smegenų ląstelių pažeidimą to nesuvokiant. Dėl to taip pat atsiranda amnezija.

Padidėjęs riebalų kiekis juosmens srityje:

Vandens trūkumas organizme ne tik sumažins hormonų pajėgumus, bet ir lengvai sukels vidurių užkietėjimą. Lėtinis vidurių užkietėjimas gali sukelti kraujotakos sutrikimus pilvo srityje ir kauptis pilvo viduje{1}}riebalams, o tai dar labiau apsunkins pasišalinimą. Taip susidaro užburtas ratas dėl prastos kraujotakos ir padidėjusio riebalų kiekio pilvo ertmėje. Nepakankama hormonų sekrecija, kurią sukelia kūno sausumas, gali lengvai nutukti, ypač sumažėjus augimo hormono ir estrogeno kiekiui, padidės juosmens riebalai. Trūkstant augimo hormono, sumažės raumenų masė ir padidės pilvo riebalai, o sumažėjusi raumenų masė sumažins bazinę medžiagų apykaitą, todėl žmogus atsidurs užburtame nutukimo rate.

GERAS „ŠERDIS“ FILTRAUS GERĄ VANDENĮ, TAD JIS GRYNAS IR SVEIKAS
Šis šarminio vandens jonizatorius naudoja pažangią vandens valymo technologiją, užtikrinančią saugų geriamąjį vandenį visą dieną, o moksliniai ir pagrįsti valymo metodai daro vandens kokybę saugesnę.