Kaip prižiūrėti stuburą žiemą?
Dec 24, 2025
Palik žinutę
Tradicinė kinų medicina mano, kad stuburas yra žmogaus kūno Du dienovidinio dalis, o žmogaus kūne išilgine kryptimi yra Du dienovidinis, kuris eina išilgai žmogaus stuburo vidurio, o yang energija visada susilieja Du dienovidiniame. Žiemą orai atšąla, o kaklo stuburas ir juosmuo yra jautresni šalčiui.
Kaip prižiūrėti stuburą žiemą?
1. Nugara turi būti šilta, o kai tinkama, ji taip pat gali leisti nugarai kaitintis saulėje.
2.Apranga yra geriausias būdas išlaikyti šilumą nugarą ir stuburą, atsižvelgiant į mūsų pačių kūno adaptacijos temperatūrą, bet kuriuo metu pridėti ar atimti drabužius, kad nugara neperkaistų ar neperšaltų.
3. Nugaros masažas, jei įmanoma, galite naudoti tradicinės kinų medicinos masažą, šiltą kineziterapiją ir kitas reguliarias efektyvias ir tikslingas profesionalias nugaros stuburo sveikatos priežiūros paslaugas, pavyzdžiui, šilta kineziterapinė nefrito masažo lova yra geriausias pasirinkimas.
4.Žiemą būtinai atkreipkite dėmesį į šaltą vėją, ypač mūsų stuburą, kuris ypač skatina vėją ir šaltį žiemą. Tikiuosi, kad kiekvienas turi atkreipti dėmesį į stuburo apsaugą žiemą.
5. Nugaros šiluma, moksibusija, žiema yra paslėptos yang energijos sezonas gamtoje, o žmogaus kūno yang energija taip pat yra santūri. Šiluma ir moksibusas gali palaikyti yang qi ir subalansuoti yin ir yang.
Į žmones-orientuota, mokslas ir technologijos šiluma. šilta fizioterapija nefrito masažo lova - pasirinkta kinų Xiuyan gražaus nefrito gilaus apdorojimo technologija, skirta patogiai ir natūraliai temperatūrai šildyti, kiekvienas dizainas yra unikalus; Kiekvienas režimų rinkinys skirtas tik jums; Kiekvienas principas yra mokslo ir technologijų kristalizacija.