Ar stuburas taip pat gali būti uždegęs? Oras šaltas, todėl turėtume sugriežtinti atsargumo priemones!

Kai pagalvojate apie spondilitą, iškart pagalvosite apie ankilozinį spondilitą, ar tai, kad stuburo uždegimas turi būti ankilozinis spondilitas? Tiesą sakant, visi stuburo sąnariai, slankstelių galinės plokštės ir slankstelių kaulai gali būti uždegę, taip pat yra klinikinis reumatoidinis artritas, seronegatyvus spondiloartritas (neigiamas reumatoidinio faktoriaus), stuburo galinės plokštelės ir stuburo osteoartritas. Matyti, kad ankilozuojantis spondilitas yra tik tam tikra spondilito rūšis, tačiau kasdien su juo esame susipažinę vis daugiau, o šis spondilito pažeidimas turi didesnį poveikį organizmui.

Kas yra ankilozuojantis spondilitas?

Dėl ankilozinio spondilito žmonių stuburas tikrai netampa tiesus ir kietas, tačiau dėl patologijos stuburas išlinksta ar net sustingsta, bus sunku atlikti kai kuriuos judesius, tokius kaip pasilenkimas ir apsivertimas. Kaip lėtinė liga, kurios pagrindinis simptomas yra uždegimas, o stuburas yra tvirtinimo taškas, ji priklauso reumato kategorijai, o stuburas yra pagrindinė pažeidimo vieta. Paprastai tai dažniau pasitaiko 40 metų vyrams.

Ankilozuojančio spondilito pavojai?

1.Skausmas: Ankilozuojantis spondilitas yra uždegimas, kurį sukelia stuburo jungiamojo audinio ir juosmens disko skaidulinio žiedo fagocitozė, kurią sukelia jos pačios imuninės ląstelės, galintis sukelti stiprų skausmą.

2. Laikysena: Ankilozuojantis spondilitas paveikia laikyseną, AS daro stuburą nejudantį, o autoimuninės sistemos procese stuburas gali sukelti įvairių laikysenos problemų, tokių kaip deformacija, sulenkta nugara, lenkimas atgal, apvali nugara ir kt.

3. Sutrikusi stuburo funkcija: ankilozuojančiu spondilitu sergantys pacientai dažniau kenčia nuo spondilopatijos, o ilgalaikis{1}}uždegimas taip pat padidins stuburo funkcijos sutrikimo tikimybę.

4. Raumenų atrofija: stuburas ir dubuo negali būti judinami, o raumenys gali sukelti raumenų atrofiją, jei jie ilgą laiką nebus mankštinami.

5. Organų funkcijos susilpnėjimas: ankilozinio spondilito stuburo iškrypimas ir deformacija, o išsivystęs į „žmogus su peiliu“ arba „lankstomas žmogus“, išspaudžia organo erdvę ir veda prie organų funkcijos nuosmukio.

Kaip išvengti ankilozinio spondilito?

1. Venkite stipraus svorio nešimo ir ilgo sėdėjimo: Didelė apkrova gali pabloginti būklę, o jei reikia ilgai sėdėti, kas valandą atsikelkite ir pajudėkite bent dešimt minučių.

2. Mažiau miegokite ant minkštų lovų: dėl minkštų lovų paciento suspaustos dalys gali lengvai subyrėti ir nugrimzti, todėl stuburas gali sulinkti arba susisukti, taip padidinant kaklo, pečių, nugaros, juosmens, kryžkaulio ir kitų dalių naštą.

3. Dieta: Atkreipkite dėmesį į mitybos higieną Virškinimo trakto ir šlapimo takų infekcijos dažnai sukelia spondilitą, gerkite daugiau vandens, valgykite daugiau daržovių ir vaisių, venkite šlapimo susilaikymo ir vidurių užkietėjimo.

4.Mesti rūkyti: Ankilozuojantis spondilitas dažniausiai pasireiškia jauniems vyrams, rūkymas gali sukelti šią ligą ir nepadeda pasveikti nuo ligos, todėl turėtumėte aktyviai mesti rūkyti.

Sušildyti nuo šalčio, šaltuoju ir drėgnuoju metų laiku reikėtų apsisaugoti nuo simptomų pasikartojimo: be to, galima naudoti ir šilumos terapiją bei kompresą vietinei kraujotakai padidinti ir raumenims atpalaiduoti, o tai palanku sąnarių judėjimui.

Mūsų nefrito masažo lova yra geriausiai jūsų pasirinkta, moksliškai suprojektuota, naudojant masažinius volelius iš natūralaus nefrito, puikiai priglundanti prie žmogaus stuburo ir turinti didelę įtaką lėtinių stuburo ligų gydymui.